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 souplesse

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freeofbug
ruban de laine


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MessageSujet: souplesse   Ven 15 Déc - 0:50

bon, j'aimerai savoir si celle d'entre vous qui pratiquent la grs, ont eu des predisposition a etre beaucoup plus souple par rapport aux autres (souplesse naturelle), et qui vous a permis d'exercer ce sport (pour moi, c'est un art...).
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Miss.sixty
ruban de soie


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MessageSujet: Re: souplesse   Ven 15 Déc - 15:01

je me souviens avoir eu tous mes grands écarts au sol depuis mon enfance. Par contre j'ai du vraiment travailler le dos pour arriver à faire des jolis cambrés lol ! Very Happy
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Elo
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MessageSujet: Re: souplesse   Ven 22 Déc - 22:52

bah moi aussi depuis toute pitite j'avais mes trois grds écarts et j'étais souple du dos et aujourd'hui g tjr mes trois grds écarts et le dos j'ai progresser grace a la gr et en faisant un peu tout les jours

_________________
La Gr le plus beau sport ...
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Admin
cerceau de plastok


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MessageSujet: Re: souplesse   Mar 2 Jan - 18:32

Moi je n'étais absolument pas souple et quand j'ai commencé la grs pour progressé je me suis entrainée tous les jours ( j'ai 1grd écart maintenant)
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laura9411
cerceau de plastok


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MessageSujet: Re: souplesse   Mar 2 Jan - 20:03

moi je n'ai jamais eu aucun grand écart de toutes petites, j'étais même assez loin, mais bon maintenant avec l'entrainement j'ai le gauche , et en ce qui concerne les deux autres, c'est pas loin mais je ne les ai toujours pas!!!
Pour le dos, c'est pas trop mal, ça toujours était un peu mieux que les jambes, mais c'est pas non plus exceptionnel!!! lol!

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La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
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mathilde
ruban de soie


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MessageSujet: Re: souplesse   Mer 3 Jan - 0:09

ben moi j'ai le droit, le gauche je l'avais l'an dernier mais je l'ai plus Crying or Very sad le facial je l'ai presque mais alors le dos je ne suis pas du tout souple ! pale
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NanA
massue de bois précieux


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MessageSujet: Re: souplesse   Jeu 4 Jan - 20:42

moi je n'étais pas du tout du tout souple (j'étais la deuxième en partant de la fin niveau souplesse) en travaillant maintenant j'ai les trois écarts, le dos ben euh je sais pas trop,normal, jsuis la plus souple de mon équipe ^^
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Elo
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MessageSujet: Re: souplesse   Dim 7 Jan - 17:27

bah sa va alors ! ta bien progressée !

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samoups
massue de verre


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MessageSujet: Re: souplesse   Dim 13 Mai - 21:39

moi j'en fait depuis septembre 2006 et on est dans une categorie sans compet ( a la fin de la saison je fais test pour voir si je fais de la compet a la saison prochaine) et on est 5 dans le groupe et je suis beaucoup plus souple qu'elle (souplesse naturelle)ca na me gene pas trop sauf quand je reussi une souplesse sur les coudes et pas elle parce que savent pas encore faire le pont du haut.
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Admin
cerceau de plastok


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MessageSujet: Re: souplesse   Mar 3 Juil - 20:51

Pourquoi ca te gene d'arriver a faire le pontsur les coudes .?
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samoups
massue de verre


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gymnaste ou non : oui à Attitudes, Boigny-sur-Bionne criterium senior
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MessageSujet: Re: souplesse   Jeu 5 Juil - 16:55

non une souplesse sur les coudes ps le pont et puis mintenn j' arrive aussi a faire la normale enfin je sais pas comment sa sapelle mais ca me gene elle sont pas capable de faire le pont sans l'aide de l'entraineuse et a chaque que je m'entraine aux souplesses elles me regardent et m'aplaudissent quand jy arrive c genant pr moi
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MessageSujet: Re: souplesse   Aujourd'hui à 5:22

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