Passion GRS

Ce forum parlera de grs : les gymnastes, les engins, les competes...! Si vous vous inscrivez et postez, ce forum sera super et un des seuls sur la grs
 
AccueilAccueil  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  Connexion  

Partagez | 
 

 Tenir la position

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
cerceau de plastok


Nombre de messages : 614
gymnaste ou non : bien sur !!!
Date d'inscription : 23/04/2006

MessageSujet: Tenir la position   Mer 10 Mai - 21:40

Je n'arrive pas du tout a tenir cette^position plus de 2secondes et encore moins a maniopuler l'engin en meme temps. Comment faire ?

Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laura9411
cerceau de plastok


Nombre de messages : 537
Age : 26
gymnaste ou non : ouiiii!!!
Date d'inscription : 08/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Sam 13 Mai - 21:45

Perso, je ne sais pas si c'est vraiment ce qu'il faut faire, mais je fais en sorte de m'appuyer sur mon talon...

_________________
La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Sam 13 Mai - 23:17

Euh non c'est pas autorisé ça, enfin si tu veux tu peux le faire en compet mais les jugent eux vont le voir donc je te conseille de ne pas le faire !
Tu n'arrive pas tenir cette équilibre car tu n'arrive pas a lever ta jambe et restée trois secondes ou c'est un probleme de cheville ?????

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Admin
cerceau de plastok


Nombre de messages : 614
gymnaste ou non : bien sur !!!
Date d'inscription : 23/04/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Lun 15 Mai - 14:52

je n'arrive pas a tenir en équilibre , parce que au bout d'une seconde je vacille et je tombe
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Mar 16 Mai - 13:54

Bah fait du renforcement de chevilles pour avoir les chevilles plus solides

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Admin
cerceau de plastok


Nombre de messages : 614
gymnaste ou non : bien sur !!!
Date d'inscription : 23/04/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Mer 17 Mai - 10:57

hier j'ai essayer chez moi et j'ai a peu près réussit Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Jeu 18 Mai - 18:09

Bah voila!!!maitenant il te reste plus que faire ça:

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laura9411
cerceau de plastok


Nombre de messages : 537
Age : 26
gymnaste ou non : ouiiii!!!
Date d'inscription : 08/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Jeu 18 Mai - 19:50

ahhh!!!

Sinon j'ai essayé sans m'appuyer sur mon talon, et c'est quand même plus dur, mais ça marche!!!

_________________
La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Jeu 18 Mai - 19:53

C'est sur que c'est plus facile avec le talon ...mais bon...T'a prof te dit rien quand tu fais ça a l'entrainement???

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laura9411
cerceau de plastok


Nombre de messages : 537
Age : 26
gymnaste ou non : ouiiii!!!
Date d'inscription : 08/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Jeu 18 Mai - 20:09

Bah, comme je suis en critérium je ne le fais pas vraiment dans mes enchainement, mais j'assaie un peu dans mon coin!!!
Et même si on le travaille de temps en temps, elle ne fait pas trop attention, vu que c'est pas vraiment encore au programme, mais si je l'avais cans mon enchainement, je pense qu'elle m'aurait vite reprise!!!

_________________
La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Ven 19 Mai - 17:23

Mais peut etre que c'est sur le pied tout entier car moi dans mon club il y a des Dc et elle font tous leurs équilibres sur pied plat!

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Admin
cerceau de plastok


Nombre de messages : 614
gymnaste ou non : bien sur !!!
Date d'inscription : 23/04/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Sam 20 Mai - 12:58

lol c'est pas demain la veille que je saurais faire le truc sur la photo avec la fille en survét rouge...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Sam 20 Mai - 13:49

Bah pour arrivé a ça il te faut au moins 4 ou 6 heures de GRs pa Jours

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laura9411
cerceau de plastok


Nombre de messages : 537
Age : 26
gymnaste ou non : ouiiii!!!
Date d'inscription : 08/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Sam 20 Mai - 20:04

Oui les DC de mon club aussi!!!
Mais moi je ne le fesais pas sur pied plat, je le fesais juste en appuyant mes fesses sur mon talon , mais j'étais quand même sur demi pointe...euh j'ai un peu du mal dans mes explications!!!

_________________
La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Dim 21 Mai - 15:06

Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaah bah moi aussi , tu le fait trés bien alors j'avais pas compris ça

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Admin
cerceau de plastok


Nombre de messages : 614
gymnaste ou non : bien sur !!!
Date d'inscription : 23/04/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Dim 21 Mai - 19:35

au début j'avais compris qu'au lieu dtre sur demis pointe tu t'appuiyer sur un bout de talon ^^
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laura9411
cerceau de plastok


Nombre de messages : 537
Age : 26
gymnaste ou non : ouiiii!!!
Date d'inscription : 08/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Dim 21 Mai - 20:55

Ah, tu me rassure parce que ça me filait des crampe au mollet de le faire sans que les fesses touchent le talon!!!
la prochaine fois je m'expliquerais mieux!!!

_________________
La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Mar 23 Mai - 13:39

Looooooooooooooool , désolé de t'avoir fait souffrir et c'est normal que t'es prof te disait rien que tu le faisait trés bien!

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laura9411
cerceau de plastok


Nombre de messages : 537
Age : 26
gymnaste ou non : ouiiii!!!
Date d'inscription : 08/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Mar 23 Mai - 14:39

lol! Mais t'inquiète pas je n'ai pas trop souffère!!! Une fois que ça m'est arrivé, j'ai travaillé autre chose!!! lol!

_________________
La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Elo
modératrice de


Nombre de messages : 692
gymnaste ou non : gymnaste
Date d'inscription : 06/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Mar 23 Mai - 20:20

Moi j'ai essayé sans posé les fesses sur le talon et c'est vachement difficile , j'y arriva po du tout

_________________
La Gr le plus beau sport ...
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
laura9411
cerceau de plastok


Nombre de messages : 537
Age : 26
gymnaste ou non : ouiiii!!!
Date d'inscription : 08/05/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Mar 23 Mai - 20:26

C'est pour ça que j'ai vite abandonné l'affaire!!!

_________________
La photo, c'est moi...ah non...bon bah...tant pis!!!
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Admin
cerceau de plastok


Nombre de messages : 614
gymnaste ou non : bien sur !!!
Date d'inscription : 23/04/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Mar 23 Mai - 21:16

j'vais essayr la tout de suite...

oué c possible mais je pense que jdois pas avoir compris ske vous avez dits parce que la chui étonnée d'avoir réussi
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
mathilde
ruban de soie


Nombre de messages : 45
Age : 26
gymnaste ou non : oui
Date d'inscription : 05/07/2006

MessageSujet: Re: Tenir la position   Ven 7 Juil - 0:25

je viens d'essayer aussi ! mais c'est imposible pour moi de tenir plus d'une seconde !mdrr
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Etoile d'Ambre
ruban de coton


Nombre de messages : 13
Age : 18
gymnaste ou non : Pas encore :'(
Date d'inscription : 31/03/2013

MessageSujet: Re: Tenir la position   Dim 31 Mar - 12:34

je tient cette position juste en serrant le ventre et en forçant sur les chevilles mais je m'y prend peut être mal... je rappelle que je n'ai fait que de la danse classique et du cirque et pas encore de GR Very Happy
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur
Contenu sponsorisé




MessageSujet: Re: Tenir la position   Aujourd'hui à 19:01

Revenir en haut Aller en bas
 
Tenir la position
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» Position de la jambe
» Se tenir droit ?
» Quelle position à l'obstacle ?
» Position de la main d'arc (doigts)
» Position de la téte par rapport à la balle ..

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Passion GRS :: La grs en général-
Sauter vers: